下園壮太 「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方！プチ認知療法のスレ 評価レビュー

下園壮太さんの「「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方！プチ認知療法」だけど
うつを治すために病院やカウンセリングに通っても
ダメだったのにある方法を使うだけで心がスーッと
軽くなったうつから最短で抜け出す方法って本当のこと？

もう少し調べてみたよ。

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購入者の多くが効果を実感しているみたいだね。

よく「うつ」の人には「がんばれ」と言ってはいけないと言いますが、
そんな程度の物ではありません。

私が「うつ」になったときにこのDVDがあれば良かったのにと思うような
アドバイス、カウンセリング内容が収録されているんだってさ。

これなら試しても大丈夫かも。